¿Cómo cuidar la piel de adultos mayores?

Con la edad, la piel se hace más fina, pierde grasa y aparecen manchas y arrugas. La dermis además de grosor pierde elasticidad, volviéndose más sensible ante los agentes externos. ¿Cómo podemos cuidarla?

A medida que avanzamos en el camino de la vida, y vamos cumpliendo más años, nuestra piel se hace más fina, pierde grasa y aparecen manchas y arrugas. Nuestra dermis además de grosor pierde elasticidad, volviéndose más sensible ante los agentes externos.Entonces, ¿cómo podemos cuidarla?


Por lo general, las personas mayores sufren de piel seca, a menudo en la parte inferior de las piernas, en los codos y en la parte inferior de los brazos. La piel seca se siente áspera y escamosa. Hay muchas posibles razones por las que la piel se pone seca, algunas pueden ser:

  • No tomar suficientes líquidos
  • Pasar mucho tiempo afuera en el sol o bronceándose
  • Estar en un lugar con aire muy seco
  • Fumar
  • Estrés o depresión
  • Perder las glándulas de sudor y aceite, lo cual es común con la edad

La piel seca también puede ser causada por problemas de salud, tales como la diabetes o una enfermedad de los riñones. Usar demasiado jabón, desodorante o perfume, y tomar baños calientes de tina pueden empeorar la sequedad de la piel.

Además, algunos medicamentos pueden causar picazón en la piel. Debido a que las personas mayores tienen la piel más delgada, rascar la piel puede causar que sangre y esto puede resultar en una infección. Si esto llega a suceder, acuda a su médico/a si tiene la piel muy seca y con picazón.

Aquí van algunas maneras de ayudar a mejorar la piel seca y con picazón:

  • Use productos hidratantes como lociones, cremas o ungüentos todos los días
  • Tome menos baños de tina o duchas y use jabones más suaves. El agua tibia reseca la piel menos que el agua caliente. No agregue aceite de baño al agua porque eso puede hacer que la tina se ponga muy resbalosa.
  • Si algunos casos es grave, trate de usar un humidificador (un aparato que añade humedad al cuarto)
  • Aplicar una crema humectante inmediatamente para mantener la humedad. 

En La Casa de mis Padres, contamos con un equipo médico altamente capacitado en geriatría y gerontología para identificar y prevenir estas situaciones.