El Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más comunes en las personas mayores. Sin embargo, existen acciones que pueden retrasar su aparición o disminuir su progreso.
La alimentación, el descanso nocturno, la actividad física y el manejo del estrés son pilares clave para disminuir el riesgo de enfermarse e impulsar la longevidad. ¿Qué otras conductas se pueden modificar para sentirnos más saludables?
La salud es un derecho fundamental para todas las personas. ¿Cómo evitar la vulneración de este derecho en adultos mayores?
Envejecer es un proceso natural que todos vivimos, y aunque puede ser una etapa maravillosa de la vida, también puede presentar algunos desafíos. Te presentamos algunos consejos para mantenerse activos y el rol de la felicidad.
A medida que envejecemos, nuestra capacidad para producir vitamina D disminuye. ¿Por qué es importante para los adultos mayores tomar sol en otoño y cómo hacerlo de manera segura?
Elementor #532
7 alimentos que aceleran un envejecimiento no saludable Mientras que algunos alimentos aportan numerosos beneficios y protegen ante la aparición de enfermedades, existen otros que pueden acelerar el proceso de un envejecimiento no saludable. Además de otras contraindicaciones como multiplicar el riesgo de sufrir cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes. Aquí, algunos alimentos a evitar. Existe […]
Adultos mayores y actividad física
La actividad física puede prevenir deterioro congnitivo en adultos mayores La inactividad física está relacionada con el desarrollo de algunas de las enfermedades de mayor prevalencia en adultos mayores. Promover la actividad física es clave para lograr un envejecimiento saludable. La tercera edad es una etapa de la vida en la que debemos poner mucha […]
Elementor #390
Los beneficios positivos de la amistad en la salud están demostrados científicamente, pero ¿por qué es más importante dichos lazos en los adultos mayores?
Elementor #380
La llegada del frío afecta a toda la población, pero son el segmento de población integrado en los mayores de 70 años quienes más sufren con estos cambios meteorológicos. ¿Por qué es así?
Día Mundial de Toma de Conciencia de Abuso y Maltrato en la Vejez
Esta fecha fue establecida por las Naciones Unidas y resulta una oportunidad para reflexionar y definir acciones eficaces de protección y promoción de los derechos de las personas mayores.